Qi-gong


Qi-gong

Qi-gong
Le Qi Gong : Est une méthode préventive et curative. Elle est associée aux cinq éléments et fait partie de la médecine chinoise, elle tire son inspiration de la pensée Taoïste, c’est une discipline de gymnastique et de sons spécifiques des organes et des entrailles, qui permet d’entrer en harmonie avec le changement de saison, en faisant circuler l’énergie positive du corps, par la respiration et des mouvements adaptés.
Elle permet de chasser les tensions, les blocages, l’énergie viciée, et de retrouver son équilibre, non seulement dans le corps, mais aussi dans son environnement. Le Qi Gong participe au maintien de la santé, en apportant : clarté d’esprit, coordination, souplesse articulaire et musculaire. C’est une discipline d’hygiène de vie traditionnelle.

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